2017年8月28日 星期一
[市集] 人人互助市集 - 綠匯學苑 2017年9月3日
人與人之間係需要踏出第一步才能進步
社會也不只是一個人就能建出來
別一直奢望別人為你做什麼
想想自己可以為別人做什麼
日期: 2017年9月03日,星期日
時間: 11:00 - 16:30
地點: 綠匯學苑 - 香港新界大埔運頭角里11 號
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2017年8月18日 星期五
點解月經杯會漏?
- 放得太入 (無法完全承載經血 , 盡量放低D 同 舒服就OK)
- 杯身沒有完全打開吸實 (放入後輕輕拉一拉 , 左右轉轉, 膜膜杯底 , 確保月經杯已經打開吸緊)
- 杯身摺疊起來 (杯身太軟 , 使用中也有可能因運動再次摺疊起來)
- 唔夠吸力失去彈性 (杯物料太薄 , 容易失去彈性)
- 經血滿了 (需要提早倒經血)
- 杯身或杯邊破損 (使用過多化學物質 或 滾水高溫消毒破壞了月經杯)
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2017年8月9日 星期三
2017年8月3日 星期四
別再等到私處有異味才醒覺,女性花園是需要好好對待的 !
女性花園 Lady Garden |
1. 少食重口味 同 高蛋白質 同 紅肉食物
你食左D咩 ,身體就會排出D咩。
食重口味既野D,汗都會重口味D。
蛋白質野,細菌最愛就會容易係分解過程產生臭味。
肉類難消化,停得係身越耐細菌就有更多時間分解食物
少食多滋味,多食有臭味。
2. 一定要多D飲水
沖淡身體異味,加快身體排出毒素 。
每日8杯水? 唔洗咁認真真係倒8杯
因為你飲奶, 飲果汁, 飲湯個D水都計既
唔好口乾先飲水,口乾先飲已經太遲。
3. 唔用護墊改用月經杯,保持私處通爽
經血養份高,細菌最愛
汗水養份高,細菌最愛
濕熱環境好,細菌最愛
保持私處通爽,咪比細菌滋生。
4. 唔好覺得臭,就過度清潔私處及沖洗陰道
出面買到洗個D多數都係外陰,亂咁沖洗會影響陰道pH值同身體自調機制
先改變下生活習慣先,用溫水清洗,無好轉或嚴重左就要睇醫生。
預防勝於治療。
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